Tortitas de Plátano y Avena!

Hola a tod@s!

Hoy vamos a hacer una receta de Tortitas con harina de avena y plátano. Sano y muy rico.

El otro día cuando estaba comprando vi la harina de avena y me dije ” anda voy a hacer alguna receta que lleve harina de avena” y me lleve la harina, así que cuando llegue a casa me puse a buscar alguna receta con harina de avena y que fuera rápida y fácil , porque no nos vayamos a engañar no sabia si me iba a gustar, nunca la había probado, por eso me decidí por hacer estas tortitas.

IMG_20180510_130745

Los ingredientes que vamos a necesitar son:

1 Plátano

1 huevo

1 clara de huevo

3 cucharadas de harina de avena

y ralladura de limón o naranja ( según gustos)

IMG_20180510_122908

  • Aplastamos el plátano hasta formar un puré, luego añadimos el huevo y la clara de huevo e integramos bien
  • Por último añadimos la ralladura ( de limón o naranja)
  • Con la sarten caliente y untada con un poco de aceite o mantequilla vamos a poner una cucharada grande ( de las de servir) en la sarten y dejaremos que se haga por los dos lados.

Servir y a comer!! es perfecto para un desayuno o bien una merienda.

img_20180510_130745.jpg

 

En mi casa han sido un éxito ya me están pidiendo que las vuelva a hacer.

Espero que os guste y que os animéis a hacerlas.

Nos vemos pronto.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Camino al andar

Blog de viajes

DosViajando

La Vida de Dos chicos

Dosenelcamino

Bitácora de viajes, rutas y excursiones

Te Ubicás

Blog sobre mis viajes, te aconsejo antes de planificar tu próximo destino.

Our ml home

Sharing tips & ideas of a trilingual "minority language @ home" family

Luis Perrone Chef de Cuisine

La cocina de Perrone Luis

Anna Olio e Peperoncino

¡Amor por la buena cocina... los viajes y la historia!

Ma prof de FLE

Ma prof de Fle est un espace qui vise un meilleur apprentissage du Français comme langue étrangère à partir de vidéos. Vocabulaire, grammaire, prononciation....Le tout en s'amusant.

MI GRANO DE ARENA

This is a beautiful blog from a skin addict.

Mamá low-cost

Cómo ser low-cost y no morir en el intento

Cuestión de Madres

Las Vivencias de dos Madres, Imperfectas y Reales

MADRE DEGENEROPUNKROCK

Bimadre apasionada del reciclaje y de los recursos de la naturaleza con los que hago DIY con y para niños.

30 y... y mamá

Blog sobre viajes,manualidades, recetas y DIY

Una Mamá Novata

Blog de maternidad consciente [y real] y crianza respetuosa de una mamá blogger para familias con bebés y peques.

Con los niños en la mochila

Blog sobre viajes,manualidades, recetas y DIY

Mamás Viajeras

Blog sobre viajes,manualidades, recetas y DIY

Entrenubesespeciales

Blog sobre viajes,manualidades, recetas y DIY

A %d blogueros les gusta esto: